Algumas dores podem se dar por motivos diversos, muitos deles por motivos mecânicos e exercícios simples podem ajudar a dar alívio. Para ajudar e fala mais sobre esse tema esteve conosco com massoterapeuta Robert Hadad, que compartilho conosco um pouco de seu conhecimento e experiências na prevenção o tratamento de algumas dores mecânicas.
Com uma breve palestra sobre como algumas dores podem surgir e perdurar por longos períodos de nossas vidas, a reunião teve mais foco prático, o massoterapeuta fez uma rodada de apresentações com os participantes e logo em seguida passou para alguns leves exercícios e sessão demonstração de técnicas que podem auxiliar a dar alívio em alguns casos. Todas as pessoas que estava presentes foram convidadas e exporem suas queixas para que Robert pudesse, através de técnicas específicas de massagem, mostrar que era possível eliminar a dor e melhoras a mobilidade, dependendo do caso.
Houve também sessão de reflexologia podal, com um dos voluntários do Consultório Verde que atendia os presentes, em paralelo a palestra.
